تنظیم هیجان و بهره وری

تا حالا شده هیجاناتت به شدت روی عملکردت تأثیر می‌ذاره؟مثلاً عصبانیت یا ناراحتیت نذاره درست درس بخونی یا روی کارات تمرکز کنی؟این وبینار دقیقاً برای تو طراحی شده! 🌟قراره یاد بگیری …تنظیم هیجان چیه و چه مراحلی داره؟ارتباط تنظیم هیجان با بهره وری چیه؟برای مدیریت هیجاناتمون چه کارهایی میتونیم انجام بدیم؟چطور نشخوارهای ذهنی‌مون رو از بین ببریم؟🚀 در نهایت قرار مهارت‌های جدیدی کسب کنی تا بتونی طوری هیجاناتت رو مدیریت کنی که تاثیر منفی کمتری روی عملکردت داشته باشه. چطور برگزار میشه؟ این وبینار روز جمعه ۲۳ آذر ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح در اسکای روم برگزار میشه. برای ورود نیاز به نصب هیچی نداری. لینک ورود و رمز عبور همینجا بهت نمایش داده میشه و راحت وارد میشی. ویدیوی جلسه هم ضبط میشه و تا ۶ ماه در دسترست هست که بتونی تماشا کنی.پشتیبانیاگر برای ورود یا تماشا به مشکلات فنی برخورد کردی میتونی با اینستاگرام نردیشمی یا حساب پشتیبانی در بله (@nerdishme_admin) در ارتباط باشی. سوالات آموزشی رو هم که سر جلسه میتونی بپرسی.اطلاعات وبینارثبت نام: از روز یکشنبه ۱۸ آذر تا پایان روز پنج شنبه ۲۲ آذرهزینه ثبت نام: ۱۴۰ هزار تومان   

ارزیابی خلاق برنامه ریزی

آیا تا حالا فکر کردی چطور می‌تونی صفحات بولت ژورنالت رو بهتر کنی و به سیستم برنامه‌ریزیت سر و سامان بدی؟ 🌱 توی این وبینار دوستانه قراره با هم نگاهی به صفحات بولت ژورنالمون بندازیم، نقاط قوت و ضعفشون رو بشناسیم و یاد بگیریم چطور برنامه‌هامون رو کارآمدتر و جذاب‌تر کنیم. 📒✍️ اگه به دنبال بهینه‌سازی برنامه‌ریزی و مدیریت بهتر زمانت هستی، حتماً توی این جلسه شرکت کن! منتظرت هستیم تا همراه هم توی مسیر رشد و پیشرفت قدم برداریم! 💪😊 ویدیوش ضبط شده وبینار تا ۲ ماه بعد از برگزاری روی تقویم هست و می‌تونی تماشا کنی!